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每块木板宽25厘米添加时间:2019-05-21

  军训时身体内水分消耗极大,盐分也会随着汗液挥发很多。所有训练期间一定要记得多补充足量的水,最好每天能喝一两杯淡盐水,以保证人体机能正常的水分需要,避免因盐分失衡而出现低钠血症。

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